Erfahrungsbericht von Claire Decraene, Journalistin von Visite Opale Flandre, nachdem sie die Ausflüge Natur und Wohlbefinden getestet hatte (nach der Sophrologie-Sitzung am Strand).
„Wir kommen mit unserem Land an, mit dem Leben, das läuft, den Kindern, der Arbeit (und doch habe ich Glück: Ich habe einen wunderbaren Job, bei dem ich erleben kann, was die Leute an einem Wochenende erleben oder wann immer sie können … dann natürlich mit berufliche Zwänge: Ich bin nicht hier, um als Tourist zu agieren, sondern um zu schreiben. Wir arbeiten. Es gibt ganze Tage, an denen wir schreiben, wo wir erzählen).
Und beginnen Sie mit einer echten Wohlfühl- und Sophrologie-Sitzung und gut, das war's: Wir packen unsere Alltagstaschen und öffnen unsere Augen für etwas anderes; zu den Landschaften, die uns umgeben, zuerst mit Ingrid, die uns an einen Ort führt, den wir nicht kennen. Und wo ich endlich diese Stelle mit Vollgas in „Fat Rick“ (Liegerad) überquert habe, da nehme ich mir die Zeit, mich mit Ingrid zu setzen, wir schauen wo wir sind, wenn es windig ist, wie sind die Elemente, wie ist das licht ... Da ist zuerst diese Entdeckung mit der Umwelt und dann ist es eine echte Entdeckung seiner selbst.
Und es ist mühsam, weil ich es nicht unbedingt gewohnt bin, obwohl ich schon Yoga gemacht habe. Es ist eine Anstrengung, sich selbst einzureden, dass Sie 45 Minuten mit Ihnen verbringen werden! Auch wenn man nicht alleine ist, das tut auch gut, sich begleiten zu lassen.
Und an einer Stelle sagt Ingrid „Lass alle Gedanken kommen, was auch immer sie sein mögen, ohne zu urteilen“ und es stimmt, dass wir immer von dem eingeholt werden, was uns knabbert, von dem, was wir tun müssen ... aber Ingrid zu mir sagen zu hören „lass es fließen, lass es kommen“, das erlaubt uns, es zu akzeptieren und an einer Stelle sagte Ingrid zu uns „du wirst deine Augen mit einem neuen Look wieder öffnen“ und das ist äußerst wahr, weil wir uns auf das konzentrieren Farben, die Empfindungen… und ich, als ich meine Augen öffnete, drehte ich meinen Kopf nach rechts und es gab einen blauen Fleck, den wir vor der Sitzung überhaupt nicht gesehen hatten.
Wir öffnen unsere Augen und haben eine andere Wahrnehmung der Umgebung, in der wir uns befinden.
Es ist unglaublich ! Und diese Erkenntnis, dass ich ja neue Wege gehe, Tourist auf eine andere Art zu sein: meinen Blick für etwas anderes zu öffnen, in der Einfachheit und im Zuhören. Was will ich wirklich erleben, was will ich wirklich hören, wen möchte ich treffen und nicht „Ich muss mit meiner Checkliste zurückkommen: Das habe ich gegessen, weil man es essen muss, ich habe eine bestimmte Aktivität gemacht oder Website, weil es getan werden muss ”. Es ist auch in seiner touristischen Erfahrung eine echte Befreiung! "
